HKAC

今天帶學生參觀＜香港藝術中心＞，來過很多次，卻都沒有機會駐足細味。這以多虧導賞員的講解，讓大家過了一個愉快充實的早上。順便一提，藝術中心的導賞服務是免費的，學校或團體每次10-40人，參觀時間約45-60分鐘。有興趣人士可於參觀前兩星期以電郵或電話預約。www.hkac.org.hk

＜兄弟幫＞的訪問

謝謝Bob林盛斌 和陳國峰Penny ＜兄弟幫＞的訪問，讓我有機會跟更多的朋友分享催眠治療，希望大家多啲睇＜兄弟幫＞！！！

「香港心理及催眠治療學會」<個案輔導計劃>

「香港心理及催眠治療學會」一直致力於催眠治療及心理輔導的整合應用、推廣與實踐；我們因了解心理輔導或催眠治療的收費對某些顧客而言是相對的高昂，並希望促進催眠治療及心理輔導於香港的臨床應用，所以推出<個案輔導計劃>，為一些有需要而未能負擔治療費用的人士提供免費輔導。保密協定，即可報名。

抑鬱症

【明報專訊】由「鹹濕成性」變得「無性趣」、由工作狂變成無鬥志、體重驟降、失眠等，都是患抑鬱症的病徵。根據中大2006年的調查，本港成年人口約有8.3%患抑鬱症，醫學界近年研究發現，把患者的生理時鐘「撥亂反正」有助治療，故在09年開始提出以「褪黑色素受體治療」的藥物，令患者重回正常規律。

王家衛音樂與影像4月工作坊

王家衛音樂與影像工作坊---

課程簡介:



王家衛的電影不刻意表達鮮明的意念及社會立場，但其拼湊美學、零碎片段及非線性的敘述手法突顯出世界性的廣闊視野，並為他換來與歐美電影大師齊觀的讚譽。課程將以音樂和影像為切入點，去討論王家衛2000年的作品：<<花樣年華>>


內容大要:


• <<花樣年華>>電影分享


• 解構電影場面調度(mise en scene)：布景、道具、服裝、畫面顏色格調、調度被拍攝的對象


• 分析電影音樂：歌曲和配樂巧妙地把個別精彩的鏡頭有意識地串聯，重複印證、深化、對立和統一電影主題


• 解讀電影語言：<<花樣年華>>的敘事結構和原著小說<<對倒>>雙線並行發展結構、拍攝鏡頭的運用及期舞動的影像風格






<花樣年華>, 日期：2011年4月16日 (星期六下午) 時間：2pm - 6pm（共4小時）, 費用：$380 , 地點：九龍旺角花園街37號9樓A座 (旺角地鐵站E2出口) , http://t.cn/IDNFCi

歲月如梭／憂悒在明與暗的交匯處／在完美和殘缺的隙縫／我在拂曉／找到暫時讓我寄存的一隅／於輕描淡寫的呼吸中／重新提筆／為你搜索出／絮散零落的／詩句

SIGNS

人與人的溝通約80%都是靠非語言表達。一段讓人覺得很甜蜜的短片，在我們沉悶平凡的生活中，點綴了小驚喜和愛。



女人想要什麼？

"The great question that has never been answered, and which I have not yet been able to answer, despite my thirty years of research into the feminine soul, is 'What does a woman want?'" ---From 經年研究，弗洛伊德也解決不了的問題:"女人想要什麼？"

V'day

The Lover: Sex is the seed, love is the flower, compassion is the fragrance. Hapi Valentine's Day!

《巴黎最後探戈》

1972年經典電影《巴黎最後探戈》的法國女星Maria Schneider前日因癌症逝世，終年五十八歲。巴黎，意志消沉的Paul沉浸在妻子自殺的哀戚中，遇上少女Jeanne，兩個陌生人隱藏彼此真實的世界，在空曠的公寓裡探索彼此身體，狂熱且粗暴的佔有與吞食。看的是情慾，寫的是對前景和死亡恐懼性的逃避。最愛電影之一。

創意生活

左手在撰寫劇本，右手在策劃課程。在「激發」學生的創意之前，先要「激活」自己的戰鬥力。

<愛情戀上癮>

看了改編自甚具爭議作品Hard Sell: The Evolution of a Viagra Salesman(「性藥物推銷品回憶」)的<<愛情戀上癮>>。戲中二人由just for fuck 的床上伴侶關係，繼而做愛做出愛來，爆發出前所未有的情愛熱力。戀上性再戀上愛，比藥物更易上癮，一再引證談情誰講理，越無理，越淒美。感動得來又溫馨!

Rocky Road

Cold winter day, on da way to school.在紅隧堵車，在想：我們花在等待的時間，真多。剛好iphone適時貼心的為我送上陳百強Rocky Road 中的一句：life is running short.........

<三面夏娃>

開始撰寫我的新research paper, 今次我把題目定為: "Applying Hypnotherapy in Dissociative Identity Disorder (DID)". 對多重人格分裂的興趣，全源自看過這齣1957年，由真人真事改編的電影--- (<三面夏娃>)...

催眠治療抑鬱病

期待已久催眠大師Jeffrey Zeig 的workshop! Jeffrey Zeig是已故催眠泰斗 Milton H. Erickson的得意弟子, 同時是世界權威 Milton H. Erickson Foundation 的創辦人兼董事。今天9 小時的課程深入探討和實習催眠治療抑鬱病人的竅門, 題目為: "Headling Depression though Ericksonian Psychotherapy"

希治閣回顧展

「緊張大師」Alfred Hitchcock 的電影是世界各地每個電影系的學生必修之課，其出人意表的劇情鋪排和無出其右的鏡頭調度滋潤過很多電影人，當中包括Orson Welles 的Critizen Kane。現在讓我們在大銀幕重温幾套經典影片。(trust me, it gonna be a great different to watch Hitchcock in cinema!)

I MISS U~~~

想你想到累了
倚在床的一角
捨不得睡
怕睡著了
卻夢不到你...

若果我們這一輩子
都無緣 再牽手
請把在轉身離開前
我的心 交還給我
即使它已
面目全非
血肉模糊
即使它已
遠不及 初瞬的綺靡
可終究還是 如一的
窸窸窣窣地
為你翻騰著

致各位有意接受催眠的朋友…

很多人對催眠(Hypnosis)一知半解，卻又滿心好奇。近日收到不少朋友的查詢，故在此分享一些入門資訊，給一眾有意被催眠的朋友參考。

催眠的定義
催眠並不是睡眠，而是一種由提示(Suggestions)所造成的意境(Trance)，而這種意境屬於腦電波的Alpha狀態。簡單來說，催眠是一種意識轉移的狀態(Altered State)，即是由意識(Consciousness) 轉移至潛意識狀態(Unconsciousness)。其時被催眠者的身體及意識會處於鬆弛狀態，而潛意識仍會維持活躍狀態，仍可接受催眠師的提示和作出相對的反應。


所以，當你進入深層催眠時，就即是開始進入自己潛意識的世界，其間可能會出現一些非邏輯的境景象，仿如夢境，但仍可說話、感覺、聆聽和嗅着各種味道。而潛意識是人腦的神秘寶庫，儲存了圖象(Picture)、記憶(Memory)、幻想(Imagination)和情緒(Emotion)。因此，催眠就是其中一條開啟這道神秘寶庫的鎖匙，幫助我們更了解自己內在、已忽略或壓抑的情緒。


一般人對催眠的誤解(Misconception)


1. 低智力或意志力薄弱的人才會被催眠? 相反，學習能力高、集中力強、幻想力豐富的人更容易接受提示，進入催眠狀態。


2. 當被催眠時，我會做一些違反本我或道德意志的事？催眠乃一種非藥物的心理治療，簡單來說，是催眠師以「溝通」(Communication) 去作治療或輔導，當時人仍然有意識和理智，只是處於較鬆弛的狀態。所以，被催眠者仍有自控的能力，並不會一些違反本我或道德意志。


3. 催眠師有神秘的力量？沒有。催眠的要訣是催眠師與被催眠者相互的配合。催眠師利用專業的技巧和導入方法(Induction)去帶領被催眠者去探索自己的潛意識世界。整個過程/ 治療的大前題是被催眠者自願配合和兩者建立的信任關係(Rapport).


4. 催眠不宜多做？催眠只是幫助我們了解自己的渠道，對智力/腦袋並無損害，正如關心身體健康一樣，我們可以時常關心自己潛意識的世界。

催眠治療(Hypnotherapy)有如醫生會診，請勿期待與醫生第一次相見就會入手術室開刀。看醫生先要會診、診症，了解病因/ 病徵，再而尋求診治方法，當機立斷、對症下藥把問題根治。催眠治療亦是同一道理。通常的做法是跟「客人」會面作咨詢，了解其需要和期望，繼而以催眠作工具，針對問題作出適當的治療。


很多人對催眠

催眠的定義

催眠並不是睡眠，而是一種由提示(Suggestions)所造成的意境(Trance)，而這種意境屬於腦電波的Alpha狀態。簡單來說，催眠是一種意識轉移的狀態(Altered State)，即是由意識(Consciousness) 轉移至潛意識狀態(Unconsciousness)。其時被催眠者的身體及意識會處於鬆弛狀態，而潛意識仍會維持活躍狀態，仍可接受催眠師的提示和作出相對的反應。

所以，當你進入深層催眠時，就即是開始進入自己潛意識的世界，其間可能會出現一些非邏輯的境景象，仿如夢境，但仍可說話、感覺、聆聽和嗅着各種味道。而潛意識是人腦的神秘寶庫，儲存了圖象(Picture)、記憶(Memory)、幻想(Imagination)和情緒(Emotion)。因此，催眠就是其中一條開啟這道神秘寶庫的鎖匙，幫助我們更了解自己內在、已忽略或壓抑的情緒。

一般人對催眠的誤解(Misconception)

1. 低智力或意志力薄弱的人才會被催眠? 相反，學習能力高、集中力強、幻想力豐富的人更容易接受提示，進入催眠狀態。

2. 當被催眠時，我會做一些違反本我或道德意志的事？催眠乃一種非藥物的心理治療，簡單來說，是催眠師以「溝通」(Communication) 去作治療或輔導，當時人仍然有意識和理智，只是處於較鬆弛的狀態。所以，被催眠者仍有自控的能力，並不會一些違反本我或道德意志。

3. 催眠師有神秘的力量？沒有。催眠的要訣是催眠師與被催眠者相互的配合。催眠師利用專業的技巧和導入方法(Induction)去帶領被催眠者去探索自己的潛意識世界。整個過程/ 治療的大前題是被催眠者自願配合和兩者建立的信任關係(Rapport).

4. 催眠不宜多做？催眠只是幫助我們了解自己的渠道，對智力/腦袋並無損害，正如關心身體健康一樣，我們可以時常關心自己潛意識的世界。

催眠治療(Hypnotherapy)有如醫生會診，請勿期待與醫生第一次相見就會入手術室開刀。看醫生先要會診、診症，了解病因/ 病徵，再而尋求診治方法，當機立斷、對症下藥把問題根治。催眠治療亦是同一道理。通常的做法是跟「客人」會面作咨詢，了解其需要和期望，繼而以催眠作工具，針對問題作出適當的治療。

(Hypnosis)一知半解，卻又滿心好奇。近日收到不少朋友的查詢，故在此分享一些入門資訊，給一眾有意被催眠的朋友參考。

緬懷

緬懷錯過的，永遠都讓人覺得風光旖旎。緬懷並不在於其對象本身，而是當中未知的「空白」，那些留白之所以誘人，是因為我們可以用自己最稱心、最浪漫的幻想填滿，拼湊出一個完美的結局。 我們緬懷的，也許只是那幻想的空間。